昨日は、二十四節気の【大暑】(1年で最も暑さの厳しい頃)でした。今週は、梅雨明けと同時に、猛暑日と熱帯夜の続きそうな まさに暦通りの天気。この時期は、暑さで「心(東洋医学では、心臓だけでなく、循環器系や精神活動を司る部分全体をさします)」の…
昨日は七夕(…やはり雨空の)。 そして、二十四節気の小暑でした。【小暑】梅雨が明け、暑さが厳しくなる頃今年はまだ梅雨明けはしていないものの、徐々に暑さが増す気配。 そして、ジメジメと湿度が高いのもこの時期の特徴です。この季節におすすめ食材は≪…
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